最近こんなふう

更新をサボりまくってますが、元気に生活しております。 懸案のダイエットのその後ですが、食事に気を付けたり、トレーシー先生のレッスンを受けたり(?)のお影で3キロほど減量できました。先週末から、ちょっとサボリ気味です。中だるみというやつでせうか。諸処の事情により、家具の大移動を行っており、体力的にちょっと厳しいというのもありますね。 月に1度ぐらいの割合で某所のカウンセラー養成講座の講師を務めたり、他の講座のお手伝いに行ったり、ほぼ専業主婦生活から脱出できておりません。 何にしてもあせらずぼちぼち、やっていくしかないのだろうなと。 最近は以前ほどネット上の議論に興味が持てず中身のあるエントリが書けませんが、いくつか温めているテーマがあるので、少し身辺が落ち着いたら書こうと思います。 とりあえず「元気です」というご報告でした。

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た、たいへんです。

今日は近所の八百屋の特売日だったので野菜を大量買してきました。 実は、とても深刻な問題が発生しておりまして。 わたくし去年の今頃よりも4~5kg増量してしまったのであります。 でもって仕事用のスーツが全部サイズが合わなくなりました。 どうすれば・・・。スーツを新調する余裕などありませんよぉ。 原因は何かとつらつら考えますに、服用している薬の影響もあるのでしょうが、お嬢がいなくなってからと言うものすっかり肉食系になってしまった食生活と運動不足が最大の原因であろうかと… 10日ほど前から「ステーシートレーシー・メソッド(ステーシーって誰?)」を始めて、少しは効果が出てきたような気もしますが、まだ、腹のお肉は居座ったまま。 来月の中旬から講座が始まるので、それまでに身体をスーツに合わせねばなりません。 ひいー。

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花冷え

福岡は今日も気温10度を下回って冷たい雨が降っています。 大変ご無沙汰しています。日記書くのめっちゃ久しぶり。 私は元気です。毎日のように散歩してます。 ↑これは3/17に撮った太宰府天満宮の桜 これは今日撮った筥崎宮参道の桜です。 今週末は花見の予定。 晴れてくれ~

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ギリギリセーフ

毎度のことですが、ぎりぎりにならないと仕事をしません。 今回も明後日の講座に合わせて5時間分のテキストを作らなければならなかったのですが、資料の下読みに半月もかけてしまい、とりかかったのは数日前。 あとは赤ペンで書き込みをして私用のあんちょこが完成すれば終わり。 なんとかギリギリ間に合いました。 毎回反省するのに行動は変わらない。やれやれ…。

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書けない・・・

複雑性PTSDからの回復について、私の場合はこんなことをやってみました。みたいなエントリ書き始めて何日たったのだろう。 書けない・・・。 考えすぎて書けない。 考えないと、もっと書けないし。 でも、これを書かないと先に進めない気もするので、もう少し頑張ってみる。

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