季節のご挨拶

女性専用カウンセリング オフィス ケイ カウンセラーの中島です。 すっかり秋めいてきましたね。 ここ福岡も朝晩は肌寒いぐらいです。 皆さんは何の秋を満喫していますか? 私はもちろん食欲の秋!!! と言いたいところですが、そろそろダイエットしないとまずい体重。 野菜中心のヘルシーメニューに切り替え中です。 秋は、野菜も美味しいですけどね。 あと、ちょっと芸術の秋も満喫中です。 ポシャギ(韓国のパッチワークみたいな手芸)を習い始めました。 やっぱり手仕事は楽しいですね。 (昔、パッチワークの先生をしていました。私) メンタルヘルス的にも、仕事以外に夢中になれる趣味は大切です。 身体動かしたり、映画見たり、好きなアーティストのライブに行ったり。 何か始めるにはいい季節ですね。 皆さんも夢中になれることを見つけませんか? 女性専用カウンセリングルーム office kei 福岡市中央区 http://www.ab.auone-net.jp/~office-k/

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暑さをのりきりましょ

暑いですねぇ〜。皆さんいかがお過ごしでしょうか? 土用の丑の日はスーパーで鰻のかば焼きの前を行ったり来たり。 鰻は絶滅寸前!なので、今年も自粛中の中島です。 大好物なので辛いったら…。 そんなわけで今年は参鶏湯(サムゲタン)を食べようと思っています。 最近は韓国料理もポピュラーになり、食べたことがある方も多いのではないでしょうか。 でも、この暑いのにと思いました? 参鶏湯は、実は夏の食べ物なのです。 土用の丑の日に鰻を食べて暑さを乗り切るという習慣があるように、韓国では暑い夏の最中に参鶏湯を食べるそうです。 韓国語の이열치열(イヨルチヨル)「以熱治熱」は熱を熱で治めるという意味です。 日本にも暑いときこそ熱いものを摂るほうがいいという考え方がありますね。私が小さい頃、うちのばーちゃんが熱い茶をすすりながらそう言っていました。 体調を崩すと心もきつくなってしまいます。 暑いさなかに汗をいっぱいかきながら熱いものを食べて、この暑さをのりきりましょう! 女性専用カウンセリングルーム office kei 福岡市中央区 http://www.ab.auone-net.jp/~office-k/

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あけましておめでとうございます

新春のお慶びを申し上げます。 昨年も多くの方にお越しいただき、素晴らしい出会いに恵まれた一年でした。今年の目標は、「より多くの方にもっと気楽にカウンセリングを受けていただくこと」です。そのために何をしたらよいか、考えそして動いていく一年にしたいと思っています。 また、皆様にとって今年が素晴らしい年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2016年 新春 女性専用カウンセリングルーム office kei 福岡市中央区http://www.ab.auone-net.jp/~office-k/

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放っとくにも程があるだろう!

タイトルは、自分で自分に投げた言葉です(苦笑)半年も放置してすみません。 ぼつぼつなんか書かなきゃ!といつも思うのですが「先延ばし癖」があるので、ついつい後回しに…。実はこれ、AD/HDの特徴なんです。そう私はAD/HDです(未診断ですが) カウンセリングルームに来られるクライアントさんにも、発達障害の方がかなりいらっしゃるし当分の間、自分の事、家族のことを例に挙げながら発達障害シリーズを書こうかなと思ってます。 AD/HDってなに?という方は、下記のリンクが参考になります。ゆうメンタルクリニック「マンガで分かる心療内科・精神科in池袋」http://yuk2.net/man/192.htmlhttp://yuk2.net/man/205.html 次回は、AD/HDの「先延ばし癖」について書きます!(てか、書けると良いな…) 女性専用カウンセリングルーム office kei 福岡市中央区http://www.ab.auone-net.jp/~office-k/index.html

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近況報告

ども!ご無沙汰しています。女性専用カウンセリングルーム office kei カウンセラーのakiraです。 今年は秋が来るのが遅かったですね。なんて、呑気なことをいっていたら、ここのところの朝晩の冷え込みは…。みなさま、衣替えはお済みですか?私は、本日やっと扇風機をしまいましたですよ(遅っ!) 久しぶりなので、近況報告しま〜す。 9月から熊本県の「あてるサロン」というところで、月に1〜2回、支援スタッフのお仕事をさせていただいてます。サロンで行っている講座でファシリテーターをしたり、求職者の方からお話を伺ったり…。ザ・産業カウンセラーという感じのお仕事です。 朝7時台の新幹線で熊本に行き、博多に帰り着くのは夜の11時過ぎになります。肉体的にはハードですけど、同じ産業カウンセラーの方と一緒に仕事をできるのは、ものすごく勉強になります。今月は28日(火)に、またサロンに行きます。 カウンセリングルームの方の予約状況ですが、土曜日は2〜3週間前から予約が埋まりはじめます。平日は11:00〜の枠と18:00〜の枠から埋まっていきます。土曜日や平日の朝一、最終枠をご希望の方は早めのご予約をお願いいたします。 風邪が流行っています。(私も引いてしまいました)どうぞ、お身体に気をつけてお過ごしください。 次回は、ご近所の美味しいランチのお店を紹介します。おたのしみに〜。 女性専用カウンセリングルーム office kei 福岡市中央区http://www…

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