2016年10月27日

麻央さん、ありがとう。

女性専用カウンセリング オフィス ケイ
カウンセラーの中島です。

今日はカウンセリングとは関係ない話をします。

ここのところ、小林麻央さんのブログをずっと読んでいました。
ゲルソン療法を始められたようで、だいぶ心配していました。

この記事を書いてくださった麻央さんに感謝します。

小林麻央のオフィシャルブログ 「それぞれに合ったもの」
http://ameblo.jp/maokobayashi0721/entry-12213606527.html

何を選択するかは本人次第ですが、何を選ぶかによってはとても危険なこともあります。

麻央さんがゲルソン療法をどこまで厳密にやっておられるのかはわからないのですが、極端な食事制限や無理な排泄を伴う療法なので患者さんのQOLを著しく損なうおそれがあります。真面目に取り組めば少なくとも相当の体力は持って行かれると思います。

「藁にもすがる気持ち」というのは、私も含め多くのがん患者が抱く感情ですね。
ただ、有名人の方がこういう療法を始めると、それをPRに利用しようとしたり、有名人がやっているから大丈夫だろうと自分もやって見る人が出てきます。

麻央さんが書いているように、自分に合っているのか、自分に本当に必要なのか、それぞれが冷静に判断しなくてはならないのだと思いました。


女性専用カウンセリングルーム office kei 福岡市中央区
http://www.ab.auone-net.jp/~office-k/
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2016年10月14日

季節のご挨拶

女性専用カウンセリング オフィス ケイ
カウンセラーの中島です。

すっかり秋めいてきましたね。
ここ福岡も朝晩は肌寒いぐらいです。
皆さんは何の秋を満喫していますか?

私はもちろん食欲の秋!!!
と言いたいところですが、そろそろダイエットしないとまずい体重。
野菜中心のヘルシーメニューに切り替え中です。
秋は、野菜も美味しいですけどね。

あと、ちょっと芸術の秋も満喫中です。
ポシャギ(韓国のパッチワークみたいな手芸)を習い始めました。
やっぱり手仕事は楽しいですね。
(昔、パッチワークの先生をしていました。私)

メンタルヘルス的にも、仕事以外に夢中になれる趣味は大切です。
身体動かしたり、映画見たり、好きなアーティストのライブに行ったり。
何か始めるにはいい季節ですね。
皆さんも夢中になれることを見つけませんか?





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