ご愛顧ありがとうございます。

女性専用カウンセリング office keiカウンセラーの中島です。 Facebookさんて、いろいろ通知してきて結構めんどくさいなといつもは思うのですが…。 3年前の投稿を教えてくれました。 https://www.facebook.com/akira.nakajima.1042/posts/958916124248862 クライアントさんを迎えて1年目に、ちょうど100人をカウントしていたのですね。 ほんとに偶然ですが 初めてのクライエントさんから 4年と1日目の今日 650人目のクライエントさんをお迎えすることができました。 みなさまのご愛顧のおかげです。 感謝しかありません。 まだまだ未熟な私です。 今よりもっとお役に立てるよう精進していきます。 今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。 女性専用カウンセリングルーム office kei 福岡市中央区 http://www.ab.auone-net.jp/~office-k/index.html

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パソコンが壊れました(泣

女性専用カウンセリング office kei カウンセラーの中島です。 9年ほど使っていた愛機が昇天いたしました( ; ; ) ホームページの更新ができましぇーん。 当分の間、情報の発信はこのブログとTwitterだけになってしまいます。 これらはタブレットで更新しています。 (メール受信もタブレットでしているので、メールは大丈夫です) Twitterでは週末の空き情報などを発信しています。 アカウントはこちら→ @co_office_kei フォローしていただければ幸いです もう少し実のあることを書こうと思ってたのですが、業務連絡になってしまいました。 次回は…。 書く書く詐欺になりそうなので、予告はやめておきます。 女性専用カウンセリングルーム office kei 福岡市中央区 http://www.ab.auone-net.jp/~office-k/index.html

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天気が良かったので

女性専用カウンセリング office kei カウンセラーの中島です。 初夏ですね。爽やかな日が続いています。 今日は天気が良かったのでシーツやらなにやら大物を洗濯したついでに、夏物の寝具に取り替えました。 4月に入ってから薄い羽毛の肌布団だったのですが、暑くて暑くて…。 早くもタオルケットにしてしまいました。 みなさんは、どのくらいの時期に寝具を取り替えます? よそんちのお布団が、夏物だろうが冬物だろうが どうでもいいっちゃいいことだけど、ちょっと気になります(笑) こういうことって、ものすごく個人差がありますね。 そこそこの家族の習慣にもよるでしょうし。 自分の家が当たり前なのか、そうでないのか…。 案外分からないものですね。 同じように「自己評価」(いきなり!)っていうのも 自分では当たり前だと思って、とても低く評価する方が多いです。 私からすると「すげーできてるぢゃん!」と思う様なことでも 「ぜんぜんだめです」とおっしゃる方が多い。 どこがどうダメなの?って聞くと 大抵は「○○さん(周囲の優秀な人)と比べて」とか「きょうだいと比べて」とか…。 誰かと比べていたり、実現不可能な完璧な自己像と比べたりして自分にダメだし。 こんな話を聞くと私は 「比べようがないわよねぇ(だって違う人だもの。だって架空の存在だもの)」 「比べるのなら1年前の自分と比べましょうよ(その違いを一番知ってるのは、あなた)」 と、お話しします…

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営業時間変更などのお知らせ

女性専用カウンセリング office kei カウンセラーの中島です。 巷ではゴールデンウィークというものがやってきているようですね。 今朝まで気がついておりませんでした。 (浮世離れもたいがいにしなさい>私) で、唐突にお知らせです。 GW中の営業日のおしらせ GW中も定休日(火曜、金曜)以外は休まず営業します。 お休み中と言うことで予約は少なめで、ご予約を取りやすい状態となっております。 この機会にぜひ一度カウンセリングを体験してみませんか。 帰省のついでにカウンセリングという方も多いですよ。 営業時間変更のお知らせ 5月1日より土曜日以外の日は10:00開始の枠がなくなり、11:30からの営業となります。 大変ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします。 Twitterアカウント作りました @co_office_keiです。フォローをお願いします。 その週の空き状況や、講座、研修会などのお知らせを発信しています。 というわけで(どういうわけ?) 皆様、どうぞ楽しいゴールデンウィークをお過ごしください。 私とカウンセリングルームでお茶という、楽しい時間の過ごし方もありですよ〜(しつこい) 女性専用カウンセリングルーム office kei 福岡市中央区 http://www.ab.auone-net.jp/~office-k/index.html

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身体のことも知っておきましょう

女性専用カウンセリング office kei カウンセラーの中島です。 4月になりましたが、肌寒い日が続いています。 舞鶴公園の桜もまだ蕾の方が多いようです。 はやく花見がしたーい(魂の叫び) 日頃のカウンセリングで伺うお悩みのパターンが幾つかあるのですが その中でも多いお悩みに 「イライラして人に当たってしまう」とか 「定期的に気分がひどく落ち込む」など 「感情のコントロールができない」というのがあります。 いつ? どんなとき? だれにたいして? などなど質問を繰り出していくと 「生理前が特にひどい」という方が多いのです。 PMSって知ってますか? と聞くとたいていの方は「聞いたことがある」とお答えになります。 「多分そうだと思う」という方も多い。 でも、産婦人科に行っている方はほとんどいないのです。 それはなぜか? 「薬がこわいから」 それで、カウンセリングに来てくださるのですね。 メンタルの不調には様々な原因があります。 心理的な問題の解決をお手伝いするのがカウンセラーの仕事ですが ときに、身体的な原因が隠れていることも…。 もし生理前に特に調子が悪い時はPMSという可能性もあります。 医師ではないカウンセラーの私は、診断はできませんが…。 身体的な原因の可能性もあることをお伝えして、 「お薬に対する抵抗感」をセッションで扱い、受診への抵抗感を和らげるようにしています。 せっかくの春。…

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